Frequent Urination Causes: क्या आप दिनभर में बार-बार पेशाब जाने से परेशान हैं? क्या रात को भी नींद बार-बार इसलिए टूटती है क्योंकि बार-बार वॉशरूम जाना पड़ता है? अगर हां, तो यह समस्या सिर्फ असुविधा नहीं, बल्कि आपके शरीर में चल रही किसी गंभीर गड़बड़ी का संकेत भी हो सकती है. अक्सर लोग इसे पानी ज्यादा पीने या ठंड लग जाने की वजह मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह लक्षण कई बार डायबिटीज, यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI), या प्रोस्टेट से जुड़ी बीमारी हो सकती है. आइए विस्तार से समझते हैं कि बार-बार पेशाब आने के पीछे क्या-क्या कारण हो सकते हैं और कब डॉक्टर से मिलना जरूरी हो जाता है.

डायबिटीज 

बार-बार पेशाब आने की सबसे आम और गंभीर वजहों में से एक है डायबिटीज. जब शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ता है, तो किडनी उसे फिल्टर करने की कोशिश करती है और शरीर अधिक मात्रा में यूरिन बनाता है. यह स्थिति दिन और रात दोनों समय बार-बार पेशाब जाने का कारण बनती है.

यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन 

महिलाओं में ये समस्या आम है. जब मूत्र मार्ग में संक्रमण हो जाता है, तो पेशाब करने की तीव्र इच्छा होती है, भले ही मूत्र की मात्रा बहुत कम हो. पेशाब के दौरान जलन और पेट के निचले हिस्से में दर्द इसके अन्य लक्षण हो सकते हैं.

ज्यादा पानी या डाईयूरेटिक चीजों का सेवन

अगर आप बहुत अधिक मात्रा में पानी, चाय, कॉफी या कोल्ड ड्रिंक्स लेते हैं, तो शरीर बार-बार यूरिन बनाता है. कैफीन और शराब जैसे पदार्थ डाईयूरेटिक होते हैं जो पेशाब की मात्रा बढ़ाते हैं.

ओवरऐक्टिव ब्लैडर सिंड्रोम 

इस स्थिति में ब्लैडर की मांसपेशियां सामान्य से ज़्यादा सक्रिय हो जाती हैं, जिससे पेशाब की बार-बार इच्छा होती है, भले ही ब्लैडर पूरा न भरा हो. यह स्थिति उम्र बढ़ने के साथ ज़्यादा देखने को मिलती है.

प्रोस्टेट ग्रंथि की समस्या 

मध्यम उम्र से बड़े पुरुषों में बार-बार पेशाब आने का कारण प्रोस्टेट ग्रंथि का बढ़ना हो सकता है. बढ़ी हुई ग्रंथि मूत्रमार्ग पर दबाव डालती है, जिससे पूरी तरह पेशाब नहीं निकल पाता और बार-बार पेशाब महसूस होती है.

कब डॉक्टर से मिलना चाहिए?

पेशाब में जलन, खून या बदबू आए

रात में बार-बार पेशाब की वजह से नींद न पूरी हो

बहुत कम मात्रा में बार-बार पेशाब आए

कमजोरी या अचानक वजन घटना लगे

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.