सुबह उठते ही आंखों के कोनों में दिखने वाला चिपचिपा या सूखा पदार्थ आमतौर पर “आई क्रस्ट” कहलाता है। कई बार यह सामान्य होता है, लेकिन कुछ स्थितियों में यह किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है।

दरअसल, यह मैल आंखों से निकलने वाला डिस्चार्ज होता है, जो नींद के दौरान सूखकर जम जाता है। जब हम सोते हैं तो पलकें बंद रहती हैं और झपकती नहीं हैं, जिससे यह पदार्थ आंखों के किनारों पर जमा हो जाता है। हल्का, साफ या पानी जैसा डिस्चार्ज सामान्य माना जाता है।

लेकिन अगर यह गाढ़ा, चिपचिपा और पीले या हरे रंग का हो, तो सतर्क होने की जरूरत है। यह Bacterial Conjunctivitis यानी बैक्टीरियल संक्रमण का संकेत हो सकता है, जिसमें आंखों में दर्द, खुजली और रोशनी से परेशानी भी होती है।

इसी तरह Allergic Conjunctivitis में धूल, पालतू जानवरों के बाल या फफूंद के कारण आंखों में खुजली, पानी और हल्का क्रस्ट बन सकता है। वहीं Dry Eye Syndrome में जलन, चुभन और म्यूकस जैसा जमा दिखाई देता है।

एक और कारण Nasolacrimal Duct Obstruction हो सकता है, जिसमें आंसू सही तरीके से बाहर नहीं निकल पाते और आंखों में पानी व गाढ़ा डिस्चार्ज जमा हो जाता है। इसके अलावा Blepharitis में पलकों के किनारों पर सूजन और पपड़ी जमने लगती है।

कुछ गंभीर मामलों में Keratitis या आंख में फुंसी (स्टाई) भी इसका कारण बन सकते हैं, जिनमें दर्द और पस जैसा डिस्चार्ज देखने को मिलता है।

कब डॉक्टर से मिलें?
अगर आंखों में तेज दर्द, ज्यादा सूजन, धुंधली नजर, रोशनी से परेशानी या लगातार पीला-हरा डिस्चार्ज हो, तो तुरंत आंखों के विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए।

साफ-सफाई का ध्यान रखें:
हल्के मामलों में गुनगुने पानी से आंख साफ करना, साफ कपड़े से पपड़ी हटाना और हाथों की स्वच्छता बनाए रखना फायदेमंद होता है। जरूरत पड़ने पर डॉक्टर की सलाह से आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल भी किया जा सकता है।

Disclaimer:
यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए है। किसी भी तरह की समस्या होने पर डॉक्टर की सलाह जरूर लें।